Dies könnten Ihre Ziele sein:
- Innere Freiräume schaffen
- Sich wieder neu entdecken
- Sich selbst besser verstehen
- Zugang finden zur eigenen Intuition
- Wahrnehmung der eigenen Kompetenzen und Resourcen
- Verantwortung für sich selbst übernehmen: für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse, aber auch für die eigenen Grenzen
- Liebevoller mit sich umzugehen
- Gefühle regulieren lernen; Selbstregulierung
- Sorge tragen für sich selbst
- Belastende Gefühle und Situationen "entschärfen"
- Wieder eine Wahl haben
- Stressreduktion
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